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自然的恩惠—-森林浴

October 26, 2017

森林浴,是目前流行的减压方式的一种,是自然环境中所能够得到“三大健康浴”之一。

在安静、芬芳、优美、幽深的绿色环境中,可以提高我们的嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性。

大森林中还含有大量的“空气维生素”——负离子,它可以改善机体神经系统功能,促进人体新陈代谢,提高机体免疫能力,间接治疗高血压,神经衰弱、心脏病、呼吸道疾病等。

当你能置身于四周幽雅、鸟啼婉转、涛声和谐、无噪音、少灰尘和无化学污染等条件下,可使呼吸均匀、血流减慢、情绪放松,还能使人暂时忘却都市的喧嚣和世间的烦恼。

下面就带大家体验一下日本山阴地区鸟取县智頭町的森林浴。

森林浴详细信息可见智頭町森林浴日本官方网站

在智頭町观光协会的协力下,我们有幸体验了中国自然歩道芦津渓谷行程森林浴

行程分半日行程约2个小时,全日行程约4个小时两种。

 

汽车驶进深山,大雨过后,空气格外清爽,秋天到来,绿叶也渐渐变成了红色。

沿着山间小路一路攀行,听着潺潺的水声,踏着柔软的落叶,心也渐渐安静了下来。

慢慢的吸气,呼气……再深呼吸……

整个人渐渐平静了下来,放松心情,静静享受着大自然带给我们的财富。

走累了,在森林里小歇一下,也是惬意。

有兴趣的朋友,请联系智頭町观光协会。

 

智頭町观光协会

地址:〒689-1402 鳥取県八頭郡智頭町大字智頭2067-1 

TEL:0858-76-1111 

FAX:0858-76-1112

半日行程约2个小时,8000日元

全日行程约4个小时,13000日元

配专业森林浴指导老师,并有智頭车站到芦津渓谷送迎服务。

还有午餐便当服务,价格从500~1000日元不等,需额外付费。

 

♦智頭町推荐景点

石谷家住宅  

住所: 〒689-1402鳥取県智頭町智頭396

TEL: 0858-75-3500

 

三滝園 日本昔日民宅+山菜料理

料理的材料,全部为纯天然山林里的野菜。

住所:鳥取県八頭郡智頭町芦津707

TEL:0858-75-3665 

 

 

 

 

 

 

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